姚姥爷食疗养生膏方

海带骨头汤的做法 原来有这两种

海带骨汤是江浙名菜。因其营养丰富、味道鲜美而受到人们的喜爱。不过,大部分人并不知道海带骨汤的做法。其实紫菜骨汤的做法很简单。只需按照步骤操作即可。下面就来详细了解一下紫菜骨汤的做法吧!

练习一

做食物:

排骨400克,海带150克,红葱头、姜片、精盐、黄酒、香油适量。

制作步骤:

1、海带泡好后,放在篮子里蒸半小时左右,然后拿出来泡水4小时。泡透后洗净控水,切成长方形。

2、排骨洗净,用刀沿骨切,横切成4厘米左右的块,入锅开水煮沸,捞出,用温水洗净 3、加入1000克清水洗净起锅,加入排骨、葱、姜片、米酒,大火煮开,撇去浮沫,然后中火煮20分钟左右,倒入海带块,大火煮10分钟,捞出姜片和葱片,加盐调味,淋上香油即可

操作提示:

1、排骨焯水后,最好不要用冷水洗去血沫,加的水也不能是冷水,否则肉突然冷了容易缩水,不容易煮开.

2. 建议用海带根做这道汤。通常,浸泡过的海带根可以在超市的水产区买到。浓稠的海带煮熟后,口感粉糯,非常好吃,但如果喜欢吃脆的,那就另当别论了。

练习 2

材料:

主料:猪排

辅料:海带、姜、葱、料酒

调料:盐

实践:

1、排骨洗净,锅中加入适量水,将排骨放入。

2、大火烧开后,加入一汤匙料酒,煮两三分钟左右。把烫过的排骨上的浮渣去掉,洗干净。

3. 汤锅中倒入适量水,加入煮好的排骨,加入葱结和几片姜末,煮沸后转小火炖45分钟至1小时。 (喜欢稍微烂一点的排骨可以炖一个小时)

4、加入洗净的海带结,加少许盐,继续炖15分钟左右。食用前用排油管撇去表面的浮油。

1:牛排可以换成普通排骨,但是牛排的肉质比较嫩,比较适合小孩子吃。

2:炖汤时,一次加足量的水,但不要过量。中间尽量不要加水。




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