为了吸引消费者，现在很多口香糖都贴上了无糖的标签，但是人们会发现，即使是所谓的无糖口香糖，味道也很甜，所以很多人会好奇，所谓的无糖口香糖是正确的？
1.你一定注意到标有“无糖”的口香糖也很甜。因为无糖口香糖使用木糖醇、糖精、甜蜜素等代替蔗糖，而且这些人造甜味剂非常甜，大约是蔗糖的数百倍！
除了口香糖，其他一些无糖食品也添加淀粉或淀粉水解物来增加口感。这些物质，如蔗糖，如果吃得太多，会增加血糖并使你发胖。
其次，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。
口腔中的致龋菌可以利用蔗糖产生酸性物质，腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，也不能为细菌的生存提供营养。同时，木糖醇对早期龋齿有帮助，可以起到自然修复的作用，从而预防龋齿的发生。口香糖中木糖醇含量越高，防龋效果越好。坚持使用含糖量50%以上的木糖醇口香糖，龋齿发生率可降低85%。
3.选择饭后和零食后的口香糖。
食用含糖食物和饮料后，口腔中牙菌斑的酸度会增加。此时咀嚼无糖口香糖或木糖醇口香糖可以刺激唾液分泌，中和酸，帮助牙齿再矿化。
第四，不要嚼口香糖太久。
嚼口香糖时间过长，咀嚼肌总是处于紧张状态，有可能养成晚上磨牙的习惯。此外，如果青少年在身体发育过程中嚼口香糖，可能会过度锻炼咬肌，刺激下颌角肌肉和骨骼的发育，最终呈现出“方脸”，影响脸型。女性。因此，每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟内。
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