中医认为春属木，对应于肝，所以春季的保健主要是养肝。如果“肝”干净，皮肤细腻，女人就会美丽；如果“肝”干净，身体就会健康，男人就会强壮。
春天如果肝脏得不到滋养，肝脏就不能正常解毒，毒素就会留在体内。试想，当没有人清理垃圾场的时候，垃圾必须堆成山，而且气味很重，我们的身体也是如此。
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三四月养肝的黄金时间，关键是要吃它！
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中医认为春属木，对应于肝，所以春季的保健主要是养肝。如果“肝”干净，皮肤细腻，女人就会美丽；如果“肝”干净，身体就会健康，男人就会强壮。
春天如果肝脏得不到滋养，肝脏就不能正常解毒，毒素就会留在体内。试想，当没有人清理垃圾场的时候，垃圾必须堆成山，而且气味很重，我们的身体也是如此。