水煮肉片是最常见的吃法,因为肉质细嫩,蔬菜新鲜,可以增加我们的食欲。其实水煮肉片看起来更简单,细节也不容忽视。看看下面介绍常见的制作方法。
练习一
主料:猪里脊肉(150g)
辅料:卷心菜(50g)
调料:鸡蛋(30g)胡椒粉(3g)豆瓣酱(10g)姜(10g)葱(10g)辣椒(红、尖、干)(5g)胡椒粉(5g)酱油(10g)料酒(8克)味精(5 克)盐(10 克)淀粉(豌豆)(10 克)植物油(50 克)
练习二
煮猪肉
1. 猪里脊肉切片,蛋清与淀粉、盐、味精、料酒混合成糊状铺在肉片上;
2、白菜叶、生姜洗净切片,葱切段;
3、锅内放35克植物油,烧热,倒入花椒粒和干辣椒,慢火煎至辣椒呈金黄色,取出;
4.然后,将辣椒和花椒切成细块;
5. 锅内放油爆香豆沙,然后加入白菜叶、葱白、姜、高汤、酱油、胡椒粉、料酒、鸡精等调味料,翻炒几下调匀;
6. 立即放入肉片,再次炖煮。肉片煮好后,把肉片放上去,上面撒上切碎的干辣椒和花椒粒;
7、把剩下的植物油烧开,倒在肉片上,把干辣椒、花椒粉和肉片再放入热油中煎一下,可以使其麻、辣、香。
练习三
材料:猪里脊1块、蒜苗、青菜、海带、芹菜、香菜
调料:豆瓣酱、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、味精、料酒、干淀粉
实践:
1.里脊肉切大块,用料酒、蛋清、干淀粉、少量盐拌匀
3. 炒锅烧热,加入辣椒和花椒晾干,用擀面杖压碎
4.取油锅,油温升至70%热时,加入葱姜蒜片炒香,加入郫县豆瓣酱炒香,加水和少许盐煮开
5.将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫一会,捞出装盘
6. 里脊肉一根一根放入锅中烫熟,捞出盛入盘中,加入锅中的汤汁,用味精调味,倒入盘中
7. 将剁碎的花椒撒在里脊上,将锅洗净烧热,将油加热至高温,均匀地浇在肉片上。

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