姚姥爷食疗养生膏方

咸肉河蚌煲,两种做法任你选

中国人爱喝汤,因为很多食物的营养都藏在汤里,而且“先喝汤,胃不痛”,所以很多家庭每顿饭都离不开汤。以下是如何制作美味可口的培根贻贝汤,让您爱不释手。

练习一:

食物详情

主料:青口500克,生菜2个

材料:培根4片或5片,小葱适量,生姜适量,干红辣椒适量

辅料:料酒适量、盐适量、胡椒粉适量

生产步骤

1、生菜去皮洗净后,切成滚刀块。

2. 撕下贻贝的外膜,洗净。用木器将贻贝的边缘压平。

3. 用盐抓住贻贝,反复清洗。

4. 洗涤后,用沸水冲洗去除粘液。

5、全部清洗干净后,将青口肉换成刀,对半切开,加入姜片、小葱、料酒、干辣椒、生菜、水,放入电压力锅。

6.按下按钮炖。煮熟后,加入少量胡椒和盐食用。

方法二:

主要成分

青口贝

缓和

豆腐

1块

辅料

1块培根

1个冬笋

调味料

料酒适量

适量生姜

适量的盐

花椒适量

第1步

将贻贝切成均匀的小块(硬的部分可用刀柄捶打几下),用盐搓2-3次,直至贻贝上的粘液洗干净(此步骤未拍照)

第2步

将洗好的贻贝放入砂锅中,加料酒盖住贻贝,煮沸煮几分钟

第 3 步

砂锅中加入姜片和水,煮沸后撇去浮沫

第4步

加入切好的培根片,煮沸后转小火

第 5 步

大约半小时后,加入豆腐和冬笋

第 6 步

小火炖至青口软烂,豆腐刺破后加盐调味

第 7 步

出锅后撒点胡椒粉

烹饪技巧

处理贻贝时一定要清洗干净,否则会很腥。购买的蚌必须用盐清洗2-3次,直到蚌表面的粘液被洗掉!放入锅中时,不要急于加水,而是先加入足量料酒,烧开锅,再煮几分钟,这样蚌的腥味大部分会随着锅的蒸发而挥发掉。酒精!




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