当然，过多的胃酸在饮食选择上应该谨慎。建议有胃酸的人戒烟戒酒，以及咖啡、浓茶和各种碳酸饮料，尽量避免接触，但要多注意一些蔬菜水果等辅食。
<强> 1。建议吃中药，因为胃病是慢性病。使用中药是安全可靠的。有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料（苏打水）、酸辣食物，这些食物对胃的刺激最大。胃的性情喜燥不喜冷，所以冷饮和冰淇淋也一定要避免，热食比较好，这对每个人都是考验，尤其是在炎热的夏季。应该喝两种饮料，一种是牛奶，另一种是热水。牛奶可以为胃形成一层保护膜。最好每天早上起床后喝一杯牛奶再吃。多喝水，尤其是热水，因为人们常常把缺水误认为是饥饿。豆浆虽好，但偏凉，不能代替牛奶。馒头可以养胃，可以作为主食试试。
<强> 2。其他蔬菜和水果对人体来说是不可缺少的，所以应该足够了。但吃之前最好煮软一点，这样肠胃才会好受些。蔬菜和果皮纤维较多，可以适量食用，但不能过多，不易消化，所以可以多吃瓜果。有胃病的人不宜饭后运动。最好先休息一下，等胃里的食物消化完再开始工作，或者慢慢走，这样也有利于消化。总之，不适合饭后工作。
<强> 3。非急性病例不建议服药，因为长期服药有副作用，而胃病是一种慢性病，短期内无法治愈。如有必要，建议看中医，其方方对养胃特别有效。木瓜适合胃的气质，可以作为养胃的食物，但对于胃酸较多的人，不要用太多。此外，我们必须记住，胃喜燥恶寒。除冰块外，其他冷食如绿豆沙不宜多食。
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