姚姥爷食疗养生膏方

莴苣炒鸡蛋的做法,这两款你会吗

生菜炒鸡蛋是一道非常好吃的菜,做法简单,适合上班族。需要注意的是,最好用土生菜和土鸡蛋,色泽漂亮,香味足;此外,除了盐之外,不需要添加其他调味品来保留生菜的香味。

生菜炒鸡蛋

1.生菜去皮切丁;将红辣椒和蒜瓣分别切丁。

2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐和少许料酒,打成蛋液。

3、锅内倒入适量食用油,烧热,倒入蛋液,炒至熟,待用。在这一步中,鸡蛋被炒了一点。

4、锅内再倒入少许油,加入蒜瓣炒香,加入生菜丁翻炒片刻,再加入红辣椒丁,加少许盐,翻炒几下。然后加少许水继续翻炒。

5、翻炒至水基本收干,倒入之前炒好的鸡蛋,翻炒几下即可出锅。

Tips:1、最好用土生菜和土鸡蛋,色泽漂亮,香味足。 2.红辣椒作为后缀,放一点点,或者放着不管。 3.除了盐,这道菜不需要添加其他调味品来保留生菜的香味。

生菜炒鸡蛋

1.准备一个生菜和两个鸡蛋。

2、先把一整颗生菜切成大斜片,然后换刀切成菱形片。

3. 把切好的生菜放在盘子里备用。

4.取准备好的两个鸡蛋,找一个空碗,将鸡蛋打入碗中。用一双筷子将鸡蛋朝同一个方向打碎,放在一边。

5、热锅放食用油,放入鸡蛋,用锅铲快速煎鸡蛋。

6. 把炒好的鸡蛋放入刚刚打好的生鸡蛋的碗里,因为一会儿鸡蛋会回到锅里。这样就不用再用干净的碗了,既省水,又可以少洗一碗!

7、炒鸡蛋后直接往锅里加入少量食用油,放入生菜片。

8. 大火快炒两分钟,让生菜保持酥脆,加盐即可,无需加任何调味料!

9.将炒鸡蛋放入锅中,加少许水,快速翻炒,让鸡蛋入味。

10.生菜炒鸡蛋的所有步骤都完成了,放在盘子里。




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