蜂蜜水可以起到很好的润肠通便的作用，特别是对于经常便秘的朋友来说，喝蜂蜜水可以很好的改善便秘的状况，还能生津液，还能有效调节脾胃。
1、临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，而且在蜂蜜中加入某些药物可以治疗溃疡病。例如，每天早上用温开水取蜂蜜6克，空腹服用或取丹参15克，木香6克，甘草6克，煎服，制成蜂蜜。可治疗胃十二指肠溃疡及各种胃痛。为什么蜂蜜有这种效果？事实证明，蜂蜜是一种潜在的碱性食物。它所含的锰等无机盐能促进食物的消化同化，从而减轻肠胃负担，缓解症状。
2、如果用蜂蜜30克，炒枣仁15克，分2次服用，有很好的安神安神作用。可治心悸、失眠、健忘、多梦。比如加入五味子9克、柏子仁9克，还可以增强记忆力，提高智力。如果你有高血压、肝病或心脏病，早晚空腹喝1杯蜂蜜水，对上述疾病有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，蜂蜜1汤匙内服，效果更佳。
3、取蜂蜜30克，精盐3克，加冷开水调匀。每天早晚各服用一次。具有良好的润肠通便作用，尤其适用于年老体弱者及病后便秘患者。蜂蜜具有润肠、生津、健脾胃的特性。因此，非常适合年老体弱、久病阴虚、大便干燥的人食用。现代医学研究证明，蜂蜜中含有70%左右的果糖和葡萄糖，还含有有机酸、挥发油、酵母、酶、蛋白质、氨基酸和人体所需的各种微量元素。是理想的营养补充剂。除了增强人体所需的多种营养素外，经常食用蜂蜜还可以改善小儿神经衰弱、肺结核、心脏病、肝病、消化性溃疡、高血压、动脉硬化、类风湿性关节炎、贫血、营养不良等疾病。各种疾病的辅助治疗。由于蜂蜜具有润肠通便的作用，一些腹泻、脱肛患者和孕妇应慎用蜂蜜，以免对身体和胎儿造成不良影响。
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