百香果的功效和禁忌有哪些

百香果是一种非常有营养的水果。在中药中也用作中药材。这主要是由于其丰富的膳食价值。那么有什么作用和禁忌呢？

1、百香果是一种天然的镇静剂，具有极佳的放松和镇静作用；

2、治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象；缓解紧张引起的焦虑、抑郁、头痛、胃痛、尿频、心悸；

3.改善因紧张引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；

4. 缓解因神经紧张和极度焦虑引起的一切不适；改善极度抑郁和过度精神焦虑；治气郁，消胀，助消化。消化不良的人应慎食。

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