姚姥爷食疗养生膏方

初春必吃的8种养生蔬菜,我们的主妇收藏了吗

春天快到了,那么早春,我们应该吃什么蔬菜对身体好呢?什么蔬菜对身体好?

卷心菜

中医认为白菜养胃,味苦微寒,平胃。卷心菜含有丰富的维生素C和钙,以及铁、磷、胡萝卜素和B族维生素。

卷心菜

即白菜性味苦平,能益心肾,健脾胃,有止痛促胃、十二指肠溃疡愈合的作用。




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