人的睡眠离不开褪黑激素的分泌。它是大脑松果体分泌的一种激素。褪黑激素与睡眠有关，安眠药也是帮助人入睡的药物。所以褪黑素和安眠药的区别就在于普通人。应该知道。褪黑素和安眠药的区别 褪黑素属于市场上的一大类。无论是片剂口服液还是胶囊型，都属于保健品，而安眠药则是处方药。这是两者在定义上的巨大差异。安眠药褪黑激素的效果更直接。它是一种催眠药，很容易让人产生一定的心理依赖。相反，褪黑激素更天然，基本没有副作用。但是，即使服用大量的褪黑激素，治疗失眠症也有一定的局限性。换句话说，不会立即生效。如果您患有疲劳综合症，使用褪黑激素会改善治疗效果。如果大脑神经长期虚弱，也可以使用褪黑激素，但要使用褪黑激素。治疗失眠，需要采取长期的治疗方法，慢慢调整。安眠药的成分会给人体带来更大的副作用。一般不建议严重失眠的人服用。以上就是褪黑激素和安眠药的区别。一种是药物，另一种是保健品。还有更多治疗失眠的方法。疗效存在较大差距，希望相关患者认清事实。
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