只有吃得好,才能拥有健康的身体,才能真正享受生活的美好。不幸的是,许多人不愿意自己做饭。结果,出现了健康问题,他们后悔了。其实蜂蜜燕麦脆饼做法简单,而且这道菜很有营养,是极力推荐的菜式之一。
1。将鸡蛋打入碗中。
2。加入玉米油,搅拌均匀。
3。打鸡蛋,加入蜂蜜,用手动搅拌器搅拌均匀。
4。加入红糖搅拌至红糖溶解。
5。加入奶粉继续搅拌均匀。
6。加入1克盐,继续搅拌均匀。
7。加入燕麦片,用抹刀搅拌片刻。
8。继续搅拌均匀。
9。加入小麦胚芽。
10。把燕麦饼干面团分成等份,然后滚成小球。
11,然后压成0.5厘米厚的饼干状。
12.一个一个地做,然后放在不粘烤盘里。
13.放入预热好的烤箱中间层,上下160度加热20分钟左右。
14。如果你吃不完,你必须把它放在密封的容器里。
15。味道真的很“脆”。
16。早餐两片,加牛奶。
17、好吃的食物不会长胖。
18.成品图。
肠胃不好的朋友,日常生活中可以多吃点蜂蜜燕麦脆饼,也可以教给身边的朋友同事,大家学完就学,超级简单,最重要的是营养。

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