牛奶蛋饼炒饭的做法是家常菜，而且做法简单，不用油炸，简单的翻炒就能做出美味佳肴。如果配上汤，这顿饭的味道会更鲜美。
1。煎鸡蛋煎饼，切掉圆边
2。对每一块都这样做
3。一碗炒饭（这个没有玉米粒的最好，玉米粒以后会挑出来，不然很难包起来，玉米粒太硬很容易把外面的煎饼烂掉）
4。在寿司竹帘上铺一层保鲜膜（这样煎饼就不会破竹帘了）
5。放一张薄饼，把面弄平，把炒饭均匀铺开
6。然后像寿司卷一样卷起来，压实（每一个重复上述步骤，直到完成）
7、裁片、装盘、成品
合理安排日常饮食对健康有很大的促进作用。牛奶鸡蛋玉米饼炒饭简单又健康。
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