想要过上幸福的生活,首先要有健康的身体,而保持健康需要在饮食上下一番功夫。在日常生活中,我们应该认真对待一日三餐。芒果奥利奥酸奶慕斯是一个简单的食谱。 ,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来说是个不错的选择。
1。首先将奥利奥饼干压碎放入黄油中搅拌均匀,放入可脱模的6寸模具中,压扁压实,放入冰箱冷冻!
2。将奶油打发至7.8%,根据自己的喜好将芒果和糖放入奶油中!然后倒入酸奶,稍微搅拌一下!
3。然后取出冰箱里的模具,将四六片吉利丁片放入少许热水中融化,融化后,待三分之二冷却后,放入奶油中,搅拌均匀,然后倒入模具中!
4。将芒果汁倒入剩余的吉利丁片中!倒在奶油上!放入冰箱冷藏4.5小时,大功告成!
芒果奥利奥酸奶慕斯的配方不需要热量的控制或深厚的烹饪技巧。享用美食只需不到半小时。

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