健康的饮食可以让我们更健康，远离各种疾病。为了告别水肿，大家学做6寸芒果慕斯。 6寸芒果慕斯的做法很简单，只需将食材浸泡在水中半小时，加入红枣、红米等一起煮开水，切记食材一定要新鲜，否则会影响品尝。
1。准备所需的配料。这里没有酸奶和糖粉。
2。将消化饼干装入保鲜袋，用擀面杖擀成小块。
3。将黄油在微波炉中加热 7-8 秒使其融化。
4。将黄油倒入饼干中，搅拌均匀。
5。将其倒入一个6英寸的蛋糕模具中，压实，然后冷藏。
6。芒果去皮，分成三份。蛋糕糊大块300克，镜面大块60克，蛋糕糊小块140克。
7。将300克芒果放入榨汁机中榨汁。
8。在榨汁中加入一杯酸奶，搅拌均匀，待用。
9。在牛奶和泡沫中加入 10 克明胶粉。
10。继续搅拌直到明胶粉完全融化。
11.待温热后，将吉利丁液倒入准备好的芒果酱中，搅拌均匀。
12.奶油。在鲜奶油中加入糖，搅拌至 70% 至 80%。
13.将准备好的芒果酱倒入鲜奶油中，搅拌均匀。
14。慕斯糊就做好了。
15。将140克小芒果倒入慕斯糊中，搅拌均匀。
16。倒入6英寸活底模具中。倒的时候不要倒太多，要留出镜面的空间。
17.慕斯糊有点多，剩下的装了两个木糠杯。
18.盖上保鲜膜，冷藏4小时以上。
19.做一面镜子。将6克吉利丁粉溶解在60克水中，放入糖粉，在水中融化。
20，芒果汁。
21。将芒果汁和明胶液混合，搅拌均匀。
22。用勺子把粗果沥干，这样镜面会更细腻。
23.轻轻倒入沥干的芒果汁。再次盖上保鲜膜，冷藏2小时。
24.用杯子或罐子垫在模具下面，让模具悬空，用吹风机或热毛巾敷在模具周围，这样就可以轻松脱模了。
25、外观脱模。
26。出炉的芒果慕斯，小装饰一下，是不是很漂亮！
27，又一个剪裁的样子！
外出就餐可能会带来各种问题，也可能会损害您的健康。 6寸芒果慕斯的做法并不复杂，对健康有可观的好处。
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