健康的饮食可以让我们更健康，远离各种疾病。为了告别水肿，大家学会了用豆沙做月饼。用豆沙做月饼的做法很简单，只需将食材浸泡在水中半小时，加入红枣、红米等一起烧开水，切记食材一定要新鲜，否则会影响口感。
1。这是料理机被捣成泥的画面。前面的步骤：将红豆放入高压锅中，不带图煮。没泡过的红豆如果煮1小时左右，再泡30分钟，总之会变软烂烂。然后放入料理机打成泥，少加水，如果红豆汤够了，可以不放水。不然炒的时候水太多会累死人。
2。将料理机制作的红豆沙倒入锅中，中小火，翻炒几下，加入白糖继续翻炒至糖融化。然后倒入油3次，每次搅拌至油溶入泥浆中再加入。
3。等到如图有点干的时候，加入煮熟的面粉（只要把普通面粉放入锅中快速炒至变黄即可），继续翻炒。
4。加入煮熟的面粉，翻炒至成干球即成。
越来越多的人在家做饭。豆沙馅月饼的做法很简单，这道菜对健康很有好处。
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