健康的饮食可以让我们更健康，远离各种疾病。为了告别水肿，大家学习制作蜂蜜红豆淡奶面包。蜂蜜红豆蒸奶面包的做法很简单，只需将食材放入水中浸泡半小时，加入红枣、红米等一起煮开水，切记食材一定要新鲜，否则会影响口感。
1。黄油在室温下软化。将主料中除黄油以外的其他配料放入面包桶中进行和面过程。搅拌 15 分钟后，加入软化的黄油继续揉面过程。当一个过程结束时，面团处于膨胀阶段。胶卷可以拉出来
2。放入面包桶发酵至2.5倍大，用手指戳洞，不要塌陷或缩回
3。把发酵好的面团拿出来压排气
4。用羊皮纸把它包起来，放在冰箱里静置10-15分钟。冷冻程度以面团硬但可以擀开为准。
5。取出松弛好的面团擀成大块，厚约1厘米，刷上一层蜂蜜或炼乳，铺在蜜红豆上
6。左右折叠到中间
7。推出来
8。上下折叠到中间
9，如图
10。擀成长方形，约30*35
11.切成小块
12.均匀铺在烤盘上，放入烤箱发酵至两倍大
13.发酵后表面刷一层薄薄的蛋液
14。放入预热好的烤箱中间层，190度烤12分钟。
15。出炉冷却
蜂蜜红豆蒸奶馒头的做法很简单，马上就能做好。适合生活节奏快，工作繁忙的人群，不耽误工作和学习时间。
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