不健康的饮食是许多疾病的主要原因之一。平时要注意健康饮食。最好在家做饭。平价又能被普通人接受，想吃到健康美味的家常菜的朋友不妨把握一下。
1。将鸡蛋打入碗中，加入黑芝麻
2。搅拌均匀后加入盐拌匀备用
3。切掉吐司的四个边
4，然后切成2cm厚的条
5。放入蛋液中，用筷子夹住，将蛋液粘在四周
6。控制多余的蛋液，放入烤盘中
7。放入烤箱，上下加热170度，烤13分钟
8、出炉
9、香脆
竞争很激烈，很多人都累得不能自己做饭。香喷喷的金黄面包卷其实很简单。无论您工作多忙，都可以享用这道美味佳肴。
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