姚姥爷食疗养生膏方

酸奶蛋糕(6寸)的做法

现代小吃店的美食多种多样。有一种食物很受上班族的青睐。这是酸奶蛋糕(6英寸)。如果时间允许,朋友们还可以根据个人口味制作酸奶蛋糕(6寸)、新鲜鸡肉、米饭、蘑菇、牛肉、猪肉等食材,比较适合需要减肥的朋友。

1。黄油保温水融化成液态(可以用相当于玉米油和植物油的油代替黄油)

2。将酸奶倒入黄油中,用手动打蛋器搅拌(可根据个人喜好选择酸奶的口味)

3。将鸡蛋分成蛋清和蛋黄,将蛋黄加入酸奶黄油混合物中,将蛋清放入稍大一点的碗中,不加水和油

4。筛入低粉和玉米淀粉,搅拌至顺滑无颗粒

5。将混合好的面糊放入冰箱,然后开始打发蛋白,加入塔塔粉(如果没有的话,加几滴白醋)打至鱼眼状起泡,加入1/3的糖;当蛋清非常细腻细腻时,加入1/3的糖;当蛋白打发至可以拉出表面时,加入剩余的1/3蛋白;继续打直到泡沫变湿,即使打完了。提起打蛋器,拉起一个尖角,角微微弯曲,即湿泡

6。将打好的蛋清三分之一加入蛋黄液中搅拌均匀,然后将蛋清全部倒入蛋清中,切块搅拌均匀,入模后轻轻抖出大气泡

7。放入预热150度的烤箱,水浴中烤40-50分钟左右。

看了介绍,是不是觉得简单易学?闲暇之余,做一个酸奶蛋糕(6寸),不仅可以缓解饥饿和疲劳,还可以促进身体健康。




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