安排好自己的日常饮食其实是生活中非常重要的一部分。我们不应该忽视它。偶尔出去吃饭是可以的，但最好不要太频繁。最好自己做饭。甜戚风蛋糕的做法很简单，愿意自己做饭的朋友不妨学学。
1。准备材料并称重
2。将蛋清与蛋黄分开，盛放蛋清的碗中应无水无油
3。蛋清中应该没有蛋黄
4。在蛋黄中加入20g细砂糖打至糖溶化
5。分两次加入玉米油和蛋黄液混合均匀，注意不要打到蛋黄
6。加入牛奶搅拌均匀
7。筛入3次面粉。 3次面粉用量不断增加，第一次最少，可有效减少面粉结块。
8。在蛋白中加入几滴醋，用电动打蛋器低速打发蛋白。出现鱼眼气泡时，加入1/3的40g细砂糖
9。当蛋白出现质感，气泡变细，但仍有流动性时，加入1/3细砂糖，转高速继续打发
10。打蛋器抬起时，可以拉出一个短而尖的直角，不宜打得太猛。
11.加入1/3的蛋白，搅拌均匀，不要画圈，防止起泡
12.从下往上搅拌
13.搅拌均匀后倒回蛋白碗中，与剩余的蛋白混合
14。倒入八寸模具。
15。搅拌好的蛋糕糊比较厚。如果太薄，要么是蛋清打散不好，要么是搅拌时泡沫消泡，导致蛋糕起不起来或下垂
16。烤箱上下140度预热60分钟。
17.表面撒些白芝麻
海拔 18.0 分钟
19.烤好后拿出来摇晃两下，然后倒过来，马上放凉
20，完美
21，切一块，好嫩
各种颜色和味道的食物相信是每个人的最爱。香甜的戚风蛋糕一定会让你兴奋的尖叫。相信很多人都吃过。去市场买新鲜的食材，学做一次，因为一点都不难。
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