良好的饮食安排直接关系到我们的健康。当然,外出就餐很容易,但健康并不能保证。所以,就算时间有限,也不妨在家里做一些简单的菜。 , 10寸戚风蛋糕的做法很简单,还能提供身体所需的多种营养。
1、拍一张全家福
2。搅拌蛋清,直到蛋清出现浓稠的泡沫。
3。加入90克细砂糖。
4。高速打至硬峰,约 2 分钟。
5。混合玉米油和牛奶并搅拌。蛋黄中加入20克细砂糖,加入少许柠檬汁,用香草精打匀,撒上低筋面粉和淀粉,用打蛋器低速打8秒。
6。将三分之一的蛋白霜倒入蛋黄中,搅拌均匀。
7。再次将蛋黄糊倒入蛋白酥皮中,搅拌均匀。
8。烤箱预热到150度10分钟。
9。搅拌蛋糕糊。
10。倒入模具中,摇晃几下,震出气泡。放入烤箱,150°烤20分钟,125°转动35分钟。这是烘烤10分钟后的样子。
11.温度计显示150°
12.这是烘烤20分钟后的样子。
13.烘烤后立即将其倒置在烤架上并盖上湿毛巾。
14,下班后脱模。
15。如果你想送人做装饰,你可以自己吃蛋糕和切蛋糕。
良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证。 10寸戚风蛋糕做法简单,营养丰富,值得推荐。

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