我们能否拥有一个健康的身体,关系到我们能否好好享受生活,而健康的身体需要充足的膳食营养来保证我们要注意少在外面吃,多在家里做饭。 Orleans Pizza 是一个简单的食谱,适合那些想要健康但没有太多时间的人。
1。将面团的材料混合,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵约一个小时,使面团变大一倍。我用面包机自动揉面团,发酵一个半小时。添加配料时,注意将糖和盐与酵母分开。
2。面团发酵好后准备酱料。
3。将酱料在煎锅中煎炸,制成比萨酱。
4。充分利用时间,准备好馅料,盖上保鲜膜备用。这次我没有准备鸡腿,但是很好吃。如果你想吃鸡肉,提前把它腌好,切块然后油炸。
5。面团发酵好后,压排气,分成2等份,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。图片分成4份,因为我用了双倍的量,剩下的面团处理好后放冰箱冷藏。
6。用擀面杖把休息好的面团擀成中间薄厚的蛋糕,放在比萨盘或烤盘上,用叉子在蛋糕上戳几个洞,防止烤的时候鼓起来。
7。取一半的比萨酱,均匀地涂抹在比萨面团上。
8。撒上切碎的马苏里拉奶酪,均匀涂抹。
9、然后撒上青椒、洋葱、火腿、鸡肉。
10。撒上切碎的马苏里拉奶酪,可以根据个人口味添加更多奶酪。
11.加热烤箱上下管,200°C预热5分钟。
12.烤箱预热后,将披萨盘放在烤箱中间的架子上,以 200°C 烘烤 20 分钟。
13,烘烤,出炉。
14。香O(∩_∩)O
15。剩余的成分继续制作第二个披萨。
16。因为我用了双倍的量,烤了一个香蕉披萨。
17.香蕉披萨需要把煎饼烤8分钟,然后把煎饼拿出来,然后刷上番茄酱(不要加奥尔良酱),撒上奶酪,放香蕉片,撒上奶酪,最后进烤箱烤10分钟。
18.我最大的侄子喜欢香蕉披萨(ಥ_ಥ)。
19、比萨草王在(๑• . •๑)拍到
家的感觉是一家人聚在一起吃饭、聊天、吃新奥尔良披萨。气氛一定很好。

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