单身的时候可以随便吃点，但是如果你有家庭，尤其是有孩子的时候，千万不能忽视饮食。不管你多忙，你都应该让你的孩子跟上营养。做法特别容易，难能可贵的是营养也特别丰富。
1。准备各种食材，
2。鸡蛋是分开的。将蛋白放入无油盆中。
3。把蛋黄放在另一个锅里。这种木头有一个蛋白质罐，所以它会。
4。倒入40克玉米油。
5、50克牛奶，搅拌均匀。
6。筛入低筋面粉，筛入两次，搅拌均匀。留作备用。没有颗粒感。
7。在蛋清中加入少许盐和几滴白醋。
8。开始打发，有大气泡时加糖。
9。用轻蛋白酥皮搅打，加糖两次。
10。中速打成质地，加入最后一层白糖。继续发送。
11.最后，用尖头蛋白提起打蛋器。
12.取三分之一的蛋白，放入蛋黄碗中，搅拌均匀。
13.将混合好的蛋黄糊倒入蛋清碗中，小心搅拌，防止起泡。
14。搅拌均匀后倒入烤盘中，轻轻摇晃以去除气泡。
15。留下少量蛋白糊，加入10克可可粉搅拌均匀，倒入裱花袋中。这部分我没拍，消泡时间短。
16。挤压横竖条，然后用刮刀斜切几刀。不要切开。你为什么挤这么多棍子？你混合了太多的可可酱。看看它是如何烤出来的。预热175度，175度烤20分钟。
17.时间到了，拿出烤盘，马上倒过来。当它冷却一点时，羊皮纸将被移除。
18.涂上昨晚做的鲜奶油。涂上你喜欢的奶油量。
19，卷起来。用油纸将其向前滚动，然后静置一会儿。我没有把它放在冰箱里，冰箱里很冷，有点太冷了。卷起，静置30分钟。
20。揭开油纸。没关系。更多图案。
21。切开看看。可能是没有冷藏。它有点粘。
22、成品图。
想成为丈夫喜欢、婆婆称赞的聪明儿媳吗？然后开始抓住他们的胃口！学完西王油饼卷，自己动手做，相信一定能俘获他们的心。
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