谁不想过上健康的生活?事实上,很多时候疾病的发生是可以完全避免的。只要我们在饮食上多加注意,就可以在很大程度上远离很多疾病,尤其是胃病。 ,微波水果披萨相当简单,美味又健康,是一道值得推荐的家常菜。
1。酵母用温水溶解,静置5分钟
2。倒入面粉,搅拌成絮状
3。发酵至两倍大
4。排气
5。将面团擀成圆形,留出厚一点的边,锅里放少许油,放入面团整形,用叉子戳洞,防止鼓起来
6。准备水果和微波炉20秒
7。小火烘烤面团,翻动平底锅,加热均匀,和成面团
8。涂上番茄酱和碎奶酪
9、长满水果
10。在上面再放一层奶酪。这一步忘记拍照了。放入微波炉中2分钟。
11.将面团滑入锅中,小火烤至底部酥脆
12、切块
13.成品
竞争很激烈,很多人都累得不能自己做饭了。微波水果披萨的方法其实很简单。无论工作多忙,都可以享用这道美味佳肴。

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