姚姥爷食疗养生膏方

酸菜炖鲫鱼的做法

快节奏的生活逐渐影响着人们。人们为了追求高效率的生活,往往牺牲品质,甚至牺牲食物。酸菜炖鲫鱼是一道简单的食谱,让您在快速发展的城市中享受简单之美。

1。鲫鱼清洗干净,沥干水备用

2。酸菜用温水泡一会,洗净,挤干水分,切小块备用

3。泡椒去蒂备用

4。姜去皮洗净切片,韭菜洗净扎带,花椒洗净备用

5。将锅洗净擦干,倒入适量菜籽油加热至表面泡沫消失

6。将鲫鱼放入锅内的热油中,煎至两面金黄捞出备用

7。锅底留油加热

8。将泡椒、姜片、葱结、辣椒倒入热油中炒香

9。将腌好的酸菜倒入锅中翻炒片刻

10。加入适量水,将鱼放入锅中,加入料酒、香醋、盐、酱油等,大火炖至鱼熟入味

11.装出来撒上香菜叶

虽然在家做饭需要一点时间,但更健康,值得。酸菜炖鲫鱼的做法很简单,不需要太多时间。




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