世界这么美好，你怎么忍心让自己生病？一个人会生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当造成的，到头来只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这个世界，我们必须吃得健康。为了确保健康的饮食，我们必须自己做。接下来，请和我一起了解奥尔良炸里脊。
1。里脊洗净切薄片，加入料酒拌匀，尽量让料酒浸入肉片中，再加入一个蛋清，再抓一次，还是尽量浸泡肉片尽可能多。这样处理的肉片很嫩
2。然后加入奥尔良腌料，抓好，腌制2小时以上。我晚上腌了。我早起做，味道更好
3。电烤盘烧热，抹少许食用油，放入腌制好的肉片，煎至一面变色，再翻面煎另一面至熟。我把它切得很薄，基本上是反过来煮的。
4。选择喜欢的蔬菜搭配，撒上芝麻
上面小编给你介绍的奥尔良炸里脊的具体配方你学会了吗？有兴趣的话，快来厨房试试吧，会有新的收获！
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