蚝油花菜的做法

现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们为了健康而吃，所以这里有一种健康美味的蚝油花椰菜。

1.把花椰菜掰成小花。

2.用锅烧开热水。

3。花椰菜煮熟后。

4。放在水里一会儿。

5。沥干水以备后用。

6。热锅下油，放入花椰菜翻炒。

7。在蚝油中加入半茶匙盐。

8。翻炒均匀。

今天就给大家介绍一下这款简单又营养的蚝油花椰菜。小编也祝愿主妇们用开心的心情做饭，让一家人吃得健康快乐！

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