姚姥爷食疗养生膏方

纯绿豆糕的做法

你每次看到电视上的美食节目都会流口水吗?但我想跟着,却发现节目已经结束了。不要气馁,今天就教大家纯绿豆糕的具体做法和步骤。

1。将绿豆浸泡一夜或更长时间,直到可以用手去皮。

2。嗯,注意了,剥绿豆的诀窍来了。取一个捣蒜器,在里面放一把绿豆,一边打圈一边捣,然后用水冲洗掉浮在上面的绿豆皮,继续捣碎几次,再冲洗一遍,重复两三遍,最后,用你的双手一个接一个。去掉剩下的绿豆皮就可以了。

3。所有去皮的青豆。 (不容易啊,呵呵)

4。去皮的绿豆尽量用勺子蒸熟压碎。

5。锅内放适量黄油(黄油的量约为绿豆酱的1/10,黄油也可以用一半色拉油一半香油代替,不过我觉得黄油更好吃),大火加热后油少,倒入绿豆沙,翻炒几下。

6。倒入适量的糖(或蜂蜜),慢慢炒至糖溶解,绿豆沙成球状。

7。戴上一次性手套,取一小块绿豆沙,揉圆。

8。放入模具中。

9。用嘴压下,提起再推,香浓的绿豆糕就做好了,放冰箱冷藏更好吃。

喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康,建议大家学着做菜去厨房尝尝今天的纯绿豆糕。




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