对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭，因为他们太忙了。而一个忙字也毁了他们宝贵的健康。要知道，外面的食物中的油盐严重超标，长期食用会导致大病。为了预防疾病的发生，我们必须学会自己做饭和吃饭。下面小编就为大家介绍一下绿咖喱三文鱼头的做法。
1.1 油锅烧开，放入鱼头，煎至两面金黄。把它拿出来放在一边。把锅里的油沥干。
2.2 将鱼头切成两半，用料酒、盐和胡椒粉腌制至少四个小时，然后裹上一层薄薄的面粉，再煎炸。
3。另外，将油锅烧开，将姜葱爆香，然后倒入土豆和胡萝卜（土豆和胡萝卜在微波炉里预先煮熟，可以节省时间，不用煮太久）。
4。然后放入鱼头、绿咖喱和椰奶，煮三四分钟。最后，加入少许盐、糖、胡椒粉，撒上葱花。
介绍完绿咖喱三文鱼头的所有步骤，你想必已经基本掌握了。所以接下来你要做的就是自己做。只有不断练习，才能做出真正的食物。
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