在生活中，每个人都离不开“吃”这个词，这是我们生存的最基本需要。为了满足这种需求，很多人到处寻找各式各样的食物，却不知道健康就这么丢了。但如果你能自己做一些“漂亮”的食物，你不仅能吃得开心，还能吃得健康。那么，让我来介绍一下如何用红枣和蜂蜜制作苦瓜。
1.1 用长柄勺将苦瓜倒空
2.2将苦瓜分成2-3段，洗净，用淡盐水浸泡10分钟左右
3。大红枣洗净，沥干水分，去核
4。把红枣肉卷起来
5。进入苦瓜
6。将酿红枣的苦瓜切成小块，淋上蜂蜜即可食用
今天就给大家介绍一下这款简单又营养的红枣蜜酿苦瓜。小编也祝愿主妇们用愉快的心情做饭，让一家人吃得健康快乐。 ！
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