姚姥爷食疗养生膏方

番茄鸡蛋卷的做法

你还在学校或公司食堂吃饭,你对无味的食物感到无助吗?事实上,你可以完全停止这样做。如果你的厨艺好,那么我相信你会吃的开心,活的更开心。那么,让我向您介绍如何制作番茄蛋卷。

1。去皮的西红柿

2。将切碎的西红柿加入打好的鸡蛋中

3。搅拌后加入1g盐

4。锅中加入少许植物油

5。约7分钟后,趁热倒入一部分蛋液,摊成煎蛋卷

6。趁热把煎蛋卷对折,最后挤上番茄酱

营养全面,制作简单,没有任何烹饪知识的人都可以做到。不要只看这个番茄煎蛋卷,而是行动起来满足你的胃口。




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