姚姥爷食疗养生膏方

红豆红枣养颜粥的做法

你有孩子吗?你给孩子考虑过吗?如果是,那么你就是一个称职的父母。如果没有,那就从现在开始学习,知道食物有很多种,肯定有利于孩子的身心发展。那么,就让小编给大家介绍一下红豆红枣滋补粥的做法吧。

1。红豆提前2小时以上泡水

2。花生和糯米分别泡水半小时

3。红枣用水冲洗干净备用

4。把砂锅里的水烧开,加入糯米和红豆,炖20分钟

5。把花生放进去继续炖10分钟

6。加入红枣继续炖20分钟

7。加入冰糖继续炖10分钟

8。关火,盖上锅盖小火炖两分钟,浓稠爽滑的美容粥就可以上桌了。

家庭健康是家庭主妇最大的心愿。那么,通过小编今天为大家介绍的这款健康又美味的红豆红枣粥,你是不是也想学一学呢?快点为你的家人做这件事。




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