蒜蓉炒菠菜的做法

下班回家，我应该给家人做一顿美味的饭菜，但我一天只吃这么多顿饭。我今天应该做什么？ ！大家别着急，今天给大家介绍一款好吃的蒜蓉炒菠菜，快来学习吧！

1。将菠菜浸泡在水中 30 分钟，然后冲洗干净并沥干。

2。把菠菜焯一下。

3。平底锅烧热油，爆香蒜末。

4。将菠菜放回锅中翻炒，倒入适量潮汕超级鱼露。

5。搅拌均匀，关火。

好了，看完小编的介绍，我觉得主妇们应该把蒜炒菠菜扔掉，学学小编今天给大家介绍的这道营养又健康又好吃的菜。菜，来吧。

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