现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。现在人们吃它可以长寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下红烧鲷鱼的做法。
1.1 将鱼切几刀，用盐包好，腌制半小时
2.2 鱼鳞、去鳃、去内脏和清洗
3。锅中油烧热，放入鱼片，煎至两面微黄
4。把鱼放在一边，锅里放油，加入葱、姜、干辣椒、胡椒粉、当归辣椒炒香
5。加入料酒、老抽、糖，再加入一碗水，大火煮开，转中火
6。煮五六分钟左右，加入鸡精，关火，把鱼放在盘子里，把汤倒在鱼身上，撒上香菜
全面的营养搭配，简单的制作方法，没有任何烹饪知识的人都可以做到，不要只看这个红烧鲷鱼，行动起来，满足你的胃口。
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