现在美食节目火了，相信你在电视前一定很羡慕吧。那我给大家介绍一道干贝花生鸡足汤。按照下面的步骤，一定要自己试一试。
1。蘑菇
2。扇贝
3。蜜饯日期
4。花生
5。食材：4只鸡爪（自备食材，数量可根据人数确定）●猪肉瘦肉约50克（自备食材，数量可根据人数确定）●干贝15克●干香菇4粒（约20克）●蜜枣1粒（不爱吃甜食的可以省略蜜枣）●生花生40克●生姜1小片（自备食材） ) 少许盐（自备食材）
6。做法（1）：将干香菇和干贝分别洗净，浸泡在水中。花生洗净浸泡，蜜枣洗净备用。 ● 干香菇、干贝必须提前泡好再做汤；干贝先用清水洗净，再用清水浸泡。做汤的时候，连泡过干贝的水也要放在一起，这样干贝才能更好的释放出来。营养成分（不喜欢甜食的可以不加蜜枣）
7。做法（二）：瘦肉放入沸水中焯一会，沥干备用采用。 （瘦猪肉和鸡爪在做汤前先用开水煮一会，这样可以去除肉本身的血沫，不仅有去腥的作用，而且汤的味道更鲜。当它来鸡爪，一定要冷水下锅，千万不要下水煮锅，这样肉里的血迹更容易完全去除，然后撇去浮在上面的血迹锅）
8。做法（3）：将所有材料（盐除外）放入炖锅中，加入80%左右的水，打开炖锅电源炖2小时左右，最后加盐调味，一道“美味” yao”“朱花生鸡足汤”很完美，现在可以吃了。
9。 （人多的话，可以直接把所有材料放入砂锅中小火炖2小时左右，加盐调味。（2-4人放1-2升水，约6 -8碗水；4-6人放2-2.5升水，约8-10碗水；具体水量可根据人数或口味计算）
10。炖好的“干贝花生鸡足汤”你是不是真的要来一口，快来学习一下，这是一道很简单的“懒人汤”，你只需要买好食材回家，带上你的自己的“鸡爪、猪瘦肉、姜片、盐”，马上就能喝上这么营养的汤。快点行动吧。
你感觉如何？今天给大家介绍的扇贝花生鸡爪汤简单好用。如果你有兴趣，试试吧。
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