姚姥爷食疗养生膏方

牛肉这样做,好吃到“销魂”

牛肉一直是一种非常受欢迎的肉类成分。它可以腌制、烤制、炖制或油炸。这些方法非常自由和多样。

-- 红烧牛肉--

如果你喜欢简单的调味,方便的做法,又不想被油烟熏煮,那么这道“红烧牛肉”绝对适合你。

-- 材料--

钱筋

酱油

老酱油

料酒

四川花椒

茴香

肉桂

姜片

-- 练习--

❶ 牛肉焯水后放入锅中,加入花椒、肉桂、茴香、姜片和水将牛肉淹没。

❷ 倒入料酒和酱油。大火烧开,转小火炖两个小时。

❸ 炖好后,将牛肉和酱汁一起放入冰箱冷藏一夜。

❹ 隔天取出,将牛肉加热,放凉切片。在酱汁中加入冰糖或白糖,并根据自己的喜好调整。

❺ 将酱汁淋在牛肉上,或另设一个盘子蘸酱。最后撒上香菜。

-- 提示--

建议用钱的筋,也就是牛肉的前筋。肉上布满筋,筋里有肉。肉质鲜美,香气扑鼻。它是牛肉大腿上的肌腱上较细的肌腱。完成后,它仍然很有弹性,不会太脆。




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