初秋，吃什么最好吃，当然是刚出来的新鲜龙眼。味道甘甜多汁，甘味无穷，自然比较平和，温润感小。龙眼之所以成为良药，是因为它含有大量对人体健康有益的微量元素。
功效与作用
中医认为龙眼味甘、性温、无毒。养心安神，养血壮阳，健脾开胃，舒缓肌肤，美肌。
主要用于治疗贫血、气短、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及产后体虚、肠风血、脾虚泄泻、产后水肿。
养血安神
食欲不振、失眠、忘记钥匙和水肿是有疗效的。例如，睡前服用4-6块龙眼肉和等量的莲子、芡实炖汤，可以治疗贫血和神经衰弱；又如肉14片，生姜3片，加汤治疗脾虚。
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