不能与海带同吃的食物，你知道几个？

海带是一种常见的海产品，碘含量高，含有多种矿物质，对人体非常有益。但是，吃海带时要避免一些禁忌。例如，海带不能与以下食物一起食用。

<强> 1。茶

海带和茶会引起肠胃不适。吃完海带后不要马上喝茶，因为茶叶中含有鞣酸，海带富含铁质，而鞣酸会阻碍铁在体内的吸收。

<强> 2。猪血

海带与猪血相抗，两者同食不利于消化吸收，导致便秘。

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