现在女人觉得白色很美，但是很多女人发现到了一定年龄，脸会越来越黄，脸不再像年轻时那样红润娇嫩，成为名副其实的“黄脸女人”。这可能是由于维护不善，但也可能是您因缺铁而贫血。缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”。下面4个红糖食谱，让你养血养颜~
枣枸杞木耳汤
黑木耳30克，枸杞15克，红枣5个，红糖50克，每日煎两次。经常使用可以有效去除黑眼圈。
枣菊花粥
红枣5-10个，黑米100克，菊花15克，加少许水煮粥，待粥稠时加入适量红糖。此方具有健脾、养血、清肝明目之功效。经常食用可使面色红润，起到保健、防病、美容的作用。
微信扫码添加客服