夏季气温高，出汗多，人容易上火，多喝水也不能解火。我们知道梨可以润肺降火，那么除了梨，还有哪些水果可以降火呢？让我们来了解一下。
降火的果实是什么？
梨
在降火的水果中，中医认为梨和甘蔗是夏季降火的最佳食物。梨性味甘、微酸、寒。具有控制风热、润肺去燥、化痰去火、养血生肌的作用。适用于冬季发热内热患者。肝脏促进消化。但梨性寒，脾胃虚弱者不宜多食。梨中，只有奶梨、鹅梨、小梨可以治病。其他梨虽然可以吃，但对治病没有明显效果。
甘蔗
甘蔗性味甘、涩、中性。不仅可以滋补清热、消火健脾，而且对低血糖、大便不利、虚热咳嗽、高热烦渴等都有明显的疗效，尤其对劳累过度的人更是如此。甘蔗会立刻精神焕发。另外，和梨一样，脾胃虚寒、胃痛的人要尽量少吃。
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