目前，“0脂肪”饮料正在市场上悄然流行。厂商牢牢把握消费者“减脂更健康”的心理，让很多担心发胖的人愿意买单。然而，喝“0-脂肪”饮料真的能防止体重增加吗？
<强> 1。网友：再见30
既然是0脂肪，就不会长肉！
我看了成分表里的成分，说是不含脂肪，心里很是踏实。既然没有脂肪，就绝对不会长胖！
<强> 2。网友：lkj会计
味道和普通饮料没什么两样，感觉难以置信！
喝过0脂肪的饮料，感觉味道和口感和普通饮料没什么区别。我怀疑制片人这么说，是为了卖得好。其实里面还是有脂肪的！
没有脂肪，与卡路里无关？
中国疾病预防控制中心营养与食品安全研究所专家
<强> 1。没有脂肪，与卡路里无关？
“‘0-脂肪’几乎不含脂肪，一般会含有糖或淀粉糊精等成分，有些还可能含有蛋白质。任何含有这三者之一的食物和饮料都会含有卡路里。”
记者查看了这些“0-fat”产品的成分表，发现几乎所有标有“0-fat”标识的饮料成分表中都可以找到白糖和葡萄糖。某品牌的“0脂”乳酸饮料成分表中含有白糖、葡萄糖、异麦芽低聚糖。一些“0 脂肪”乳酸饮料含有比脱脂奶粉更多的糖分。仔细看这些零脂肪饮料的营养成分表，脂肪一栏确实标注为“0”，但碳水化合物和能量都没有标注为“0”。其中，每100毫升饮料的碳水化合物含量一般不低于15克。
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