吃这十种食物牙齿比洗牙还白！

健康洁白的牙齿是每个人都想要的。多注意生活，尤其是饮食，多吃一些对牙齿有益的食物。美国美容牙医总结了10种天然洁牙食品。

草莓：坚固的牙齿，对去除牙齿表面的茶渍和咖啡渍非常有用。

花椰菜：可用作美白牙齿的“磨砂膏”。它还刺激唾液的产生，有助于防止牙菌斑的形成。

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