姚姥爷食疗养生膏方

这些家常菜分分钟上桌!真的好吃!

芦笋炒虾球

材料:芦笋1条、虾8只、蒜瓣2瓣、蚝油1汤匙、植物油2汤匙

1、把虾的黑线去掉,分成两部分。芦笋去皮,洗净,切成小块。将大蒜切片。

2.锅中水烧开,虾放入水中焯一下备用;转中火,锅内倒入植物油,加入蒜片炒香

3.放入芦笋,翻炒几下,待芦笋变色后翻炒白虾

4. 最后加入蚝油调味即可上桌




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