玛咖片有很多功效。在今天的生活中，玛咖片被广泛使用。对于男性朋友来说，可以帮助自己改善性功能障碍，解决男性精子活力差的问题。它还可以帮助女性调节月经不调和更年期综合症，还可以帮助我们调节身体的免疫系统，有效改善亚健康状况。
（一）改善性功能，增加生育能力
玛咖（MACA）特有的玛咖烯和玛咖酰胺能调节人体下丘脑，使睾酮、脱氢表雄酮、雌激素、孕激素等激素的分泌达到正常水平，有利于改善性功能障碍、男性精子数量减少、差对精子活力下降、男女生育力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、缓解更年期综合症等有明显效果。
（2）增强免疫系统，改善亚健康状态
玛咖中的生物碱（MACA）具有抗菌、抗病毒、抗凝血、镇痛、抗炎、抗肿瘤和抗心血管作用，因此可用于免疫功能下降、更年期综合征、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管疾病。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、能量透支、工作压力大、生活习惯不良、体育锻炼减少等多种因素，使现代人普遍处于亚健康状态。社会。玛卡全面均衡的营养成分和独特的活力物质，能有效增强免疫系统，改善亚健康状态。
(3)抗氧化、降血脂、预防动脉硬化
美国艾巴尼医科大学心血管研究中心Manuel Sandoval等人的研究结果证明，玛咖多糖具有显着的抗氧化作用，充分证明玛咖具有清除自由基、保护细胞免受氧化的作用。临床实验表明，高脂血症患者服用玛咖一段时间后，血胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯与对照组相比显着降低（p<0.005），这是因为玛咖的含量较高。不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸较高（分别为 18.5% 和 8.87%）。亚油酸在体内与胆固醇结合形成酯类，易将胆固醇转运至血管外组织，减少胆固醇在血管中的沉积，促进胆固醇转化为胆汁酸排泄。
通过内容了解可以知道，玛咖的功效很多，提高我们的生育能力，同时还能有效的抗氧化和降低血脂，对预防动脉硬化和调节胆固醇有很好的作用。尤其是在当今快节奏的生活中，其实使用它可以更好的帮助我们，预防各种疾病的威胁。
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