莲藕食疗功效多，常吃健康多!

藕是秋冬常见的食物，藕自古以来就是人们喜爱的食物。它不仅味道鲜美，而且具有很高的治疗效果。那么冬天怎么吃莲藕更健康呢？

莲藕的治疗作用

1、清热凉血：莲藕性寒，有清热凉血的功效，可用于治疗温病；莲藕味甘，性平，对发热、口渴、鼻衄、咯血、出血者特别有益。

2、止血散瘀：莲藕中含有大量的鞣质，有收缩血管的作用，可用于止血。莲藕还能凉血散血。中医认为止血不留血，是治疗发热的良药。

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