多喝3种茶润肠清火，击退节后便秘！

作者：微信:yaolaoyekefu·2022-04-17 22:49:57·0 阅读

节日期间，食物和饮料不缺。节日过后，麻烦就来了。吃多了，油腻，上火，很容易形成便秘！什么茶最能解油腻、润肠清火？过节吃多了怎么消化通便？小编教你喝3种茶，用7种消食法。

我们知道，过年，家家户户都炖鱼炖肉。然而，随着饮食习惯的改变和油腻食物的过量摄入，人们的肠胃正饱受“油腻”之苦。人们除了油腻，还会增加食量，很多人会出现吃得太多的现象。