松子仁养生，5款食疗方法找回健康！

生活中有很多不起眼的零食，但却是非常好的保健食品。比如松子是大家都喜欢的一种零食，所以在生活中使用松子也可以有效治疗一些疾病，对身体的健康恢复有很大的作用。

<强> 1。松子粥

松子20克，粳米100克。将松子捣碎，粳米洗净，放入锅中，加水800毫升，先用大火煮开，再用文火煮20～30分钟，至米熟。吃早餐和晚餐。

微信扫码添加客服