柠檬食疗膳食减肥，效果极佳！

节食减肥的方法一直很受肥胖人群的欢迎。谁不想在节食期间减肥？在饮食减肥法中，水果是最常用于减肥的水果，柠檬是最受欢迎的减肥水果之一。以下是一些推荐的柠檬减肥食谱供您选择：

柠檬香蕉减肥茶

材料：新鲜香蕉2根，新鲜柠檬1根，菊花9朵。

制作方法：先将杯子温热，加入菊花和柠檬，倒入开水中，盖上盖子浸泡五分钟；去除柠檬菊花茶的残渣，加入香蕉片，浸泡片刻。

功效：这是一种抑制食欲、减肥的柠檬茶。柠檬的酸度和香蕉的涩味一旦结合起来，就会产生一种可以控制饥饿感和降低食欲的化学作用。

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