春节期间不用上班,吃喝玩乐是日常生活的主题。老中医提醒,春节期间人们的生活规律很容易被打乱,暴饮暴食、缺乏运动、熬夜等,都会削弱人体的免疫力,引发上火等症状。下面推荐4种茶,节后常饮,防病消火,养生保健。
姜汤茶
生姜、鼠尾草各3克,生姜切丝,鼠尾草洗净,用开水冲泡10分钟,代茶饮用。每天2剂,上午1剂,下午1剂。

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春节期间不用上班,吃喝玩乐是日常生活的主题。老中医提醒,春节期间人们的生活规律很容易被打乱,暴饮暴食、缺乏运动、熬夜等,都会削弱人体的免疫力,引发上火等症状。下面推荐4种茶,节后常饮,防病消火,养生保健。
姜汤茶
生姜、鼠尾草各3克,生姜切丝,鼠尾草洗净,用开水冲泡10分钟,代茶饮用。每天2剂,上午1剂,下午1剂。
