怀孕是大多数家庭的头等大事。孩子的健康牵扯到全家每一个人的神经。从受孕的那一刻起，甚至更早，为下一代的诞生做准备。下面小编就为大家介绍一下。 6种食物，孕前千万不要吃！
<强> 1。烟酒
危害指数：★★★★★
大量事实证明，香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇对精子细胞和卵细胞有严重的损害。怀孕前吸烟和饮酒的妇女会导致低出生体重婴儿、弱智婴儿和残疾婴儿。他们也容易出现流产和产后行动不便的问题。计划怀孕的女性切勿接触烟酒，远离二手烟。经常吸烟和饮酒的女性必须在戒烟和饮酒后等待 3 个月才能考虑怀孕。
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